Alcanza tu mejor versión de forma sostenible y balanceada
Sin dietas extremas. Aprende a nutrir tu cuerpo y disfruta el proceso hacia una vida más saludable.
MI OBJETIVO ES AYUDARTE A MEJORAR TU SALUD A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN
No busco darte dietas restrictivas, sino enseñarte a nutrir tu cuerpo.
Mi propósito es acompañarte a lograr objetivos alcanzables con metas realistas adaptadas a tu estilo de vida.
Lo que incluyen mis consultas
Un servicio integral que aborda todos los aspectos de tu nutrición y bienestar.
Preconsulta
Formulario inicial para conocer tu historia clínica y objetivos.
Evaluación completa
Análisis detallado de tu estado nutricional y de salud actual.
Antropometría Pentacompartimental
Mediciones precisas de composición corporal en 5 compartimentos.
Educación Nutricional
Aprende sobre alimentación saludable y hábitos sostenibles.
Plan Personalizado
Estrategia nutricional diseñada exclusivamente para ti.
Acompañamiento + Materiales
Seguimiento continuo con recursos educativos y recetarios.
El secreto no es comer menos, es comer mejor
No trabajo con dietas genéricas, trabajo con educación nutricional personalizada.
Juntos crearemos un plan sostenible para que recuperes tu energía, prevengas enfermedades y logres tus objetivos disfrutando el proceso.
Atención nutricional adaptada a todas las etapas de la vida: infancia, adolescencia, adultez, embarazo y lactancia.
Quiero empezar mi cambio
Planes y Precios
Planes accesibles y acompañamiento real
EVALUACIÓN INDIVIDUAL
1 sesión
Incluye:
- Evaluación nutricional completa
- Análisis de hábitos alimentarios
- Plan alimentario inicial personalizado
- Recomendaciones prácticas
Ideal para: Conocer tu estado nutricional actual y recibir una pauta para empezar.
PLAN 2 MESES
2 sesiones (evaluación + 1 control)
10% OFFIncluye:
- Todo lo de la evaluación
- Control y ajuste del plan
- Sugerencia de exámenes si corresponde
Ideal para: Ordenar hábitos y resolver dudas con un primer seguimiento.
PLAN 3 MESES
3 sesiones (evaluación + 2 controles)
15% OFFIncluye:
- Plan alimentario progresivo
- 2 controles con ajustes
- Interpretación de exámenes
Ideal para: Mejorar tu composición corporal o acompañar condiciones como SOP o resistencia a la insulina.
PLAN 4 MESES
4 sesiones (evaluación + 3 controles)
20% OFFIncluye:
- 3 controles con ajustes según tu evolución
- Análisis detallado de exámenes
- Estrategias para sostener los cambios a largo plazo
Ideal para: Un acompañamiento más largo, recomendado si tienes diabetes, hipertensión u otras condiciones crónicas o digestivas.
CONTROL ADICIONAL
1 sesión
Para pacientes Nutrífera:
- Pacientes que terminaron un plan y quieren seguir con controles de mantención sin comprar un plan nuevo.
- Pacientes que solo hicieron la evaluación y quieren un control para ajustar la pauta.
- Pacientes antiguos que vuelven después de un tiempo corto, menor a 4 meses.
La antropometría pentacompartimental está disponible solo en modalidad presencial. En la modalidad online se reemplaza por peso y perímetros autorreportados, más seguimiento con fotos si el paciente quiere.
¿Por qué elegir
mi consulta?
Un enfoque diferente para transformar tu relación con la comida de manera real y sin culpas.
Salud Integral
Mejora tu bienestar físico y emocional
Objetivos Alcanzables
Metas realistas adaptadas a ti
Resultados Sostenibles
Cambios pensados para durar
Atención Profesional
Experiencia certificada y actualizada
Horarios Flexibles
Consultas que se ajustan a tu agenda
Sin Restricciones
Aprende a comer de todo con balance
Clínica y Deportiva
Nutrición especializada para patologías y rendimiento
Salud Femenina
Planes para mujeres, embarazo y lactancia
"Invertir en tu salud es la decisión
más importante que tomarás hoy.
Transformemos juntos tu relación con la comida."
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura cada sesión?
La evaluación dura 60 minutos y los controles, 40 minutos.
¿Hay plazo para usar las sesiones?
Sí, las sesiones de cada plan se usan dentro de 1 a 3 meses desde la evaluación.
¿Cómo pago?
Por transferencia. Los planes se pagan con una reserva inicial y el resto se paga en la primera sesión.
¿Puedo cancelar o cambiar la hora?
Sí, avisando con al menos 24 horas de anticipación.
¿Entregas boleta?
Sí, emito boleta de honorarios, que puedes presentar a tu Isapre para solicitar reembolso según tu plan de salud.
¿Dónde atiendes presencialmente?
En Providencia, cuando agendes tu hora te enviaré la dirección exacta.
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